2025资产评估师考试临近，同学们多少都会有一些焦虑。那为何考试前大伙会出现焦虑的心态，又该怎么样调节情绪呢？记者在这里和大伙推荐一些我们的看法，期望对各位同学有用！
（1）边学边忘
考试前比较容易陷入自我怀疑的情绪，感觉学过的都忘了，想到前期辛苦打下的基础可能全部付诸东流，难免情绪失落甚至崩溃。
（2）模拟考试打击
从章节训练到历年考试试题、模拟题，考试试题的综合性更强、考察面广，更突出对运用专业常识做出判断能力的考察，在发现答卷准确率降低时第三陷入自我怀疑。
（1）大伙在进行要点复习时，发现不少要点看了上半句还是想不起下半句，这是不是意味着没掌握？
其实，没办法回忆起要点，未必意味着大家不曾理解、或是之前的学习没形成成就；非常可能是头脑中搭好了框架和脉络，但具体要点想不起来了，也就是大家对记忆进行提取的路径与方法可能不准确。
（2）为何要做模拟考试？模拟考试的价值在于，跨章节对常识进行综合性考察。在调用常识的时候，一方面可以借用模拟考试检查自己对重点考试知识点的学会程度是不是达到报考条件；其次还可以重新对不同常识进行修正重构、在要点之间进行关联耦合，进而进一步加深大家对考试知识点的记忆强度。
（1）多做几套题
考试前冲刺阶段，只输入（记忆）不输出（调用），没办法形成更复杂更稳定的神经元连接，甚至可能越记越乱；更关键的是，错误的调用要点，容易导致非必须的焦虑。
（2）专注每一套试题、做好每一道题
当大家把注意力更多地集中在自己可以主观控制的过程（做题）上，通过题目反复调用记忆，通过总结总结进一步整理、强化记忆，在找回对每一天、每一套题、每个要点的掌控感之后，渐渐累积的获得感会打败焦虑感。
（3）当然，该背记的，考试前也别忘了背哦
在这个阶段大伙能捞一分是一分，这是最为重点和关键的。大伙在考试前回归基础，把老师讲义中的入门知识点，与老师反复强调的内容，再认真的巩固、提高和记忆。
同时借用这个时间，再好好的把之前做的各类习题当中的错题、错误的选项、错误的表述，再好好的纠正一下。